Teacher: Kathleen Weinstein

Ageless Yoga

A beautiful and original class. Warm up starts with a nice Hatha sequence. Discovering the body trough movement. Then a like bit of nice African music and a lot of Pranayama breath work. A class for everybody! You will walk out energized and strong!

Una clase muy original y bonita. Se empieza con una secuencia de Hatha yoga. Se descubre el cuerpo mediante el movimiento. Después se mueve el cuerpo al ritmo de música africana y se trabaja mucho con Pranayama (ejercicios de respiración). Es una clase para todos y saldrás de ahí con mucha energía y sintiéndote fuerte y feliz.

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