Miriam - Yoga Teacher

Hatha Beginners Community Class

Hatha is the base for a lot of yoga types. Beginner, is a basic first approach to Hatha Yoga. A way to get to know the poses and learn easy transitions and beginner variations. It is a perfect class to get you started. You will learn to align and calm your body, mind, and spirit.

Hatha es la base para muchos tipos de yoga. El Hatha para principiantes, es un primer acercamiento básico a Hatha Yoga. Una manera de conocer las posturas y aprender transiciones fáciles y variaciones para principiantes. Es una clase perfecta para empezar. Aprenderás a alinear y calmar tu cuerpo, mente y espíritu.

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