Iyengar Workshop – May 19th

IYENGAR YOGA METHOD WORKSHOP FOR STUDENTS AND TEACHERS

WHO: Teresa Díaz
WHERE: Drishti Yoga Center
WHAT: Iyengar Workshop
WHEN: Sunday May 19th
TIME: 10:30am – 3:30 pm
COST: $550pesos

Teresa Díaz from Oaxaca it’s sharing her love and passion for Iyengar Yoga! doing an inclusive Workshop with fundamental Iyengar principals and offering for teachers hours in YACEP!
Workshop with Teresa Díaz, E-RYT, bilingual Hatha Yoga teacher

As master B.K.S. Iyengar defined, all poses have a purpose.
Asanas: In this workshop we will explore the importance of alignment in the basic 12 (poses) to activate the chakras and release the blockages for prana to flow more efficiently.
Moksha: Through the usage of straps, blocks, blankets and the wall, we will deepen the learning of our body and mind to achieve liberation.
Pranayam: We will learn and practice specific breathing exercises in each pose and expand our vital energy through it.
Aparigraha: We will investigate the space between our tissues, bones and organs and will practice unattachment.
Let’s observe and study our Self to accomplish Svadhyaya or “self-knowledge” to honor the guru inside.
Please reserve and pay in advance.
For more info: info@drishticenter.com

Teresa Díaz

E-RVT is a Yoga teacher and ayurvedic counselor with more than 10 years of experience. He earned his 200-RVT with Liberation Yoga in Los Angeles and studied at the Iyengar Institute, LA and Mumbai India. She currently live and teach in Oaxaca. www.teresadiazyoga.com

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TALLER DE YOGA IYENGAR CON TERESA DÍAZ
QUIEN: Teresa Díaz
DONDE: Drishti Yoga Center
QUÉ: Taller de Iyengar Yoga
CUANDO: Domingo 19 de Mayo
HORA: 10:30am a 3:30 pm
COSTO: $ 550 pesos

Teresa Díaz de Oaxaca nos visita en Ajijic! Compartiendo su pasión por Iyengar Yoga con este taller inclusivo! Todos los niveles y atención maestros!
Teresa cuanta con YACEP y puedes meter tus horas a tu perfil con YA!  Taller Bilingüe  Favor de reservar y prepagar.
Cupo limitado. info@drishticenter.com

Como el maestro B.K.S Iyengar definió, daremos enfoque especial a lo que sentimos en cada postura – alineamiento, energía y beneficios mentales. Usando la ayuda de cinturones, bloques y cobijas lograremos profundizar las posturas y lograr moksha (o liberación). Los invito a practicar diferentes usos de respiración en cada postura para profundizar y expandir nuestra energía vital. Buscaremos el espacio entre nuestros tejidos, huesos u órganos y practicaremos el desapego.
– Aparigraha.
Aprendamos a observar y estudiamos mejor para lograr nuestro
“auto-conocimiento”!
!Reconozcamos y honremos el guru dentro de nosotros
– Svadhyaya!

MAESTROS DE YOGA: Recibe 4hrs de educación continua en Yoga Alliance.

Teresa Díaz

E-RVT es maestra de Yoga y consejera ayurvedica con más de 10 años de experiencia. Obtuvo su 200-RVT con Liberation Yoga en los Angeles y estudio en el instituto de Iyengar, LA y Mumbai India. Actualmente vive y enseña en Oaxaca.
www.teresadiazyoga.com

Address:
Allan W. Lloyd 152C San Antonio Tlayacapan, Chapala Jalisco, Mexico 45922
Phone:
Email:
info@drishticenter.com