Jennifer Stanley

Jennifer Stanley Yoga

Jennifer Stanley- Yoga Instructor and partner in 200 hour teacher training.

Jennifer followed a friend to a yoga class over 15 years ago and immediately knew it would become a part of her life. It was not until leaving behind a busy architectural practice in 2010 that she finally was able to figure out how to make the practice a foundation for a more balanced life.

In 2011 Jennifer completed the initial 200 hour teacher training with Prana Yoga College in Vancouver and has continued ongoing teacher training with Ana; Restorative and Restorative Therapeutics with Wendy Eyton and Tianne Allen; and, the study of Yoga Nidra with Michele Denis. She is currently completing the 500 hour learning program with a focus on those aspects of yoga which remind us to slow down and notice the beauty and self healing powers of each moment of mindfulness.

While Jennifer loves her own active practice she has found that teaching and practicing restorative yoga is a true gift that is beautiful to share. While she wishes she had discovered this in her workaholic days, she believes this practice to be extremely beneficial as well in negotiating transitions and new stresses that might come with leaving busy jobs and raising families as well as concerns for aging parents and our own aging processes.

Jennifer also feels extremely privileged to work closely with Ana in Drishti’s 200 hour teacher training program. Working with new teachers had been an incredibly inspiring and humbling honour.

Español:

Jennifer Stanley- Maestra de yoga y creadora del entrenamiento de 200 horas en Drishti Center

Jennifer siguió a un amigo a una clase de yoga hace más de 15 años, e inmediatamente sabía que se convertiría en una parte de su vida. No fue sino hasta dejar atrás una carrera de arquitecta en 2010, cuando   fue capaz de encontrar en la práctica de yoga el espacio para una vida más equilibrada y sana.

En 2011 Jennifer completó la formación inicial de 200 horas en Prana Yoga College en Vancouver y ha continuado la formación como maestra de yoga con Ana, en Drishti Center; Yoga Terapéutica y Restaurativa con Wendy Eyton y Tianne Allen. Yoga Nidra con Michele Denis. Actualmente está terminando el programa de 500 horas de aprendizaje, con especial atención en aquellos aspectos del yoga que nos recuerdan a disminuir la velocidad y a observar la belleza y las propiedades del cuerpo y de la mente a sanarse a sí mismos. Practicando una estilo de vida consciente.

Mientras Jennifer ama su propia práctica activa y retadora, ha encontrado que la enseñanza y la práctica de yoga restaurativa son un verdadero regalo, los cuales le encanta compartir. Ella desea haber descubierto la práctica del yoga durante sus años activos de trabajo y largas horas de oficina. Ella cree firmemente que esta práctica es muy beneficiosa, para transiciones de trabajo, estrés y días ocupados. El Yoga es una practica que nos ayuda también a lidiar con el envejecimiento de nuestros familiares, así como también con nuestro propio envejecimiento.

Jennifer también se siente extremadamente privilegiada de trabajar en estrecha colaboración con Ana en el programa de formación para maestros de 200 horas de Drishti. Trabajar con nuevos maestros ha sido un honor increíblemente inspirador y humilde para ella.