Unwind the Web Workshop Sunday January 27th

Unwind the web workshop Sunday January 27th

Unwind the Web workshop:

WHO: Ati Donoso
WHERE: Drishti Yoga Center
WHAT: Myofascial Release Workshop
WHEN: Sunday January 27th
TIME: 10:30-1:00pm
COST: $500 pesos

 

◦Come learn how to reduce stress and knots in your soft tissue network. Increase mobility by introducing new techniques using the roller and the balls, working through the major trigger points. Myofascial work relieves aches and pains, brings oxygen to the tissues, increasing circulation and physically distresses your body.
Rejuvenating it and allowing it to perform more efficiently.
Everyone is welcome! Reserve your space.
Foam Roller Needed*

Taller de Foam Roller:

QUIEN: Ati Donoso
DONDE: Drishti Yoga Center
QUE: Taller de Liberación Miofascial
CUANDO: Domingo 27 de Enero
HORA: 10:30-1:00pm
COSTO: $500 pesos

 

◦Ven a aprender cómo reducir el estrés y los nudos en tu
Red de tejidos blandos. Aumenta la movilidad introduciendo
Nuevas técnicas utilizando el rodillo de espuma y las bolas de tennis, trabajando a través de los principales puntos. El trabajo miofascial libera dolores y molestias, aporta oxígeno a los tejidos, aumentando la circulación y liberando tu cuerpo físicamente.
Rejuveneciéndolo y permitiéndole rendir de manera más eficiente.
¡Todos son bienvenidos! Reserve tu espacio.
Se necesita rodillo de espuma *
Address:
Allan W. Lloyd 152C
Phone:
Email:
info@drishticenter.com