1hr Gentle Yoga for Lower Body (Bilingual)
A 1-hour gentle class focussing on the lower body
1hr Gentle Yoga (Bilingual)
Práctica gentil con enfoque en liberar tensión de espalda baja & caderas. Trae todos tus props!!!
Gentle practice with focus on releasing tension from lower back & hips, bring your props!!!
1 hr Pure Restorative Yoga (Bilingüe/Bilingual)
Teacher: Moni CuevasLevel: Beginners, Gentle, Therapeutic Práctica totalmente Restaurativa, ahora sí trae TODOS tus props, y si tienes bolsas de arena, saquitos de semillas con hierbas, cobijas, etc te pueden servir. Restorative practice, now is the time to bring ALL...
1hr Gentle Yoga (Bilingüe/Bilingual)
Teacher: Moni Cuevas Level: Beginners, Gentle & Therapeutic Esta práctica es suave y gentil enfocada en flexiones y torsiones de columna para activar la digestión, relajar espalda baja y estirar suavemente la banda isquiotibial. Trae tus props!!! This gentle and...