Pilates

35-minutes mat pilates with Lori

35-minutes mat pilates with Lori

35-minutes mat pilates with Lori
30min Pilates Functional Full Body Tone with Wood Pole (bilingual)

30min Pilates Functional Full Body Tone with Wood Pole (bilingual)

30min Pilates Functional Full Body Tone with Wood Pole (bilingual)
1hr Pilates funcional (Español)

1hr Pilates funcional (Español)

1hr Pilates funcional (Español)
1hr Gentle Yoga for Lower Body (Bilingual)

1hr Gentle Yoga for Lower Body (Bilingual)

A 1-hour gentle class focussing on the lower body
55min Pilates Entrenamiento Funcional

55min Pilates Entrenamiento Funcional

Vamos a perder 300 con esta serie funcional. Cuerpo completo. Mente y actitud .... feliz arranque de año 2021
1hr Pilates Funcional – Cuerpo Completo (Full body)

1hr Pilates Funcional – Cuerpo Completo (Full body)

Prepárate para una clase intensa. Para piernas. Glúteos y abdomen. Fortalece brazos y muñecas con series de plancha. Usamos banda elástica para crear mayor tensión y por ende resistencia. Acércate una toalla, una. Orellana con agua y algún libro. Mancuerna o piedra para agregar peso a los ejercicios.
1hr Pilates Abs y Cuádriceps (Español)

1hr Pilates Abs y Cuádriceps (Español)

Usaremos una toalla de baño o bufanda para crear tensión entre los brazos y enfocar fuerza en parte baja del abdomen y piernas ... disfruta esta clase pausa dita pero intensa...
20min Pilates Barre Functional

20min Pilates Barre Functional

A great 20-minute session of standing, balancing and strengthening legs! Props: you might need a wall or chair near you.
1hr Pilates Super Abs (Español)

1hr Pilates Super Abs (Español)

Serie de trabajo enfocado al abdomen (core) con consciencia en tensión y relajación de músculos intramusculares y superficiales. Fortalece también piso pélvico e incluso la fuerza de voluntad. Disfruta tu clase.
40min Pilates Functional with Magic Ring!

40min Pilates Functional with Magic Ring!

New is fun!!! Lori shares an amazing class with Magic Ring! if you don't have one you can use your blocks! Thank you Lori super cool class! You need: Magic Ring or blocks.
10min Abs Functional Rutina – (Español)

10min Abs Functional Rutina – (Español)

Ana ofrece su pasion que es trabajar con abdomen de una manera practica, rapida y funcional! Solo necesitas tu tapete y tu fuerza!!!!