1hr Gentle Yoga (Bilingüe/Bilingual)
Teacher: Moni Cuevas Level: Beginners, Gentle & Therapeutic Esta práctica es suave y gentil enfocada en flexiones y torsiones de columna para activar la digestión, relajar espalda baja y estirar suavemente la banda isquiotibial. Trae tus props!!! This gentle and...50min Yoga Nidra (Español)
Maestra: Moni Cuevas Nivel: Principiante, gentil,...45min Yin Yoga para principiantes (Español)
Maestra: Ana Paula Hernandez Nivel: Principiante, gentil, terapéutica 00...1hr Restorative Yoga (bilingüe/bilingual)
Maestra: Moni Cuevas Nivel: Principiante, gentil, terapéutica 00...1hr Yoga for Beginners with Back Extensions (bilingue / bilingual)
Una clase para principiantes enfocada en extensiones de espalda. A nice beginners class focussing on back extensions