Serie de trabajo enfocado al abdomen (core) con consciencia en tensión y relajación de músculos intramusculares y superficiales. Fortalece también piso pélvico e incluso la fuerza de voluntad. Disfruta tu clase . . .
1hr Pilates Super Abs (Español)
by Krish Bowl | Nov 9, 2020 | 50 min and up, Class time, Español, Pilates Español, Premium Online Yoga | 0 comments