Online Vinyasa Yoga

Hatha Intermediate & Vinyasa

How much time do you have?

45min Soft Vinyasa – All levels (Bilingual)

45min Soft Vinyasa – All levels (Bilingual)

In this class Ana flows softly with a Vinyasa Class ideal for all levels from beginner to advanced students (with adaptations) A wide arrange of variations from easy, intermediate and advanced.
una clase bilingue donde Ana hace una secuencia suave con movimiento en Vinyasa Yoga, con la flexibilidad de adaptacion desde facil, intermedio hasta avanzado

1hr Power Flow Yoga (Bilingue)

1hr Power Flow Yoga (Bilingue)

una clase con Oli con retos, movimiento y mucha energia!
ideal si te gusta trabajar mas fuerte y de una manera mas activa para ejercico cardiovascular, aparte de la energia fantastica de Oli.
A class with challenge, movement and lots of energi woth Oli doing flow Vinyasa Yoga! ideal para ejercitarte, sudar y quemar calorias.

50min Active Sun Salutation Vinyasa Flow – All levels (bilingual/bilingüe)

50min Active Sun Salutation Vinyasa Flow – All levels (bilingual/bilingüe)

Fast-paced class using the format of Hatha Sun Salutation combined with hatha asanas to create a warming and aerobic class, not suitable for first time Yogis and good for cardio, deep backbends
Una clase activa, mas rapida siguiendo el fromato de saludos al sol con variaciones, ideal para una experiencia mas cardiovascular.Una clase activa, mas rapida siguiendo el fromato de saludos al sol con variaciones, ideal para una experiencia mas cardiovascular.